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Les différents régimes alimentaires

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Les différents régimes alimentaires pour une alimentation saine afin de maintenir un corps en forme. Lequel est le meilleur pour vous ? Trouvez celui qui vous convient le mieux à l'aide de nos infographies
Infographies expliquant la différence entre les différents régimes alimentaires

Végétarien

Régime alimentaire excluant toute chair animale, mais qui admet en général la consommation d’aliments d’origine animale comme les œufs, le lait et les produits laitiers.
Un plat végétarien

Végétalien

Adepte d’un système d’alimentation (végétalisme) supprimant toute viande, mais également tout produit d’origine animale (œufs, lait, beurre, etc…)
Un plat vegetalien

Pescétarien

Une personne qui ne mange pas de viande mais qui mange du poisson
Un repas pescétarien

Flexitarien

Un régime végétarien, mais mange néanmoins de la viande et autres produits d’origine animale de manière occasionnelle
Un repas flexitarien

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